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那么---咖啡的---原理是什么呢？其实---咖啡本质上是采用了---的思想。---咖啡原理就是促进人体以消耗脂肪作为能量供应的短暂---状态，而相比于真正---非常严苛的---饮食（75%脂肪酸、20%蛋白质、5%碳水化合物）的之处是在于更便捷更易操作，是让身体快速---的方式。经过了---的空腹（轻断食），身体的---水平降到了很低的状态，身体开始充分。如果用---啡代替早餐，可以让血糖和---几乎保持平稳，不打断断食的状态，延长身体的时间，一直到下一顿餐。这也是为什么---咖啡可以让---的效果倍增的原因。

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---咖啡的来源：西藏酥油茶---咖啡创始人dave asprey说，他在多年之前去西藏喝了当地的酥油茶，体会到了酥油茶振奋精神、抵抗饥饿的神果，回去经过一系列的实验，创造了---咖啡。其实就是把茶叶换成了咖啡豆，又选择了两种更适合的油脂，其基本原理是一样的。因为游牧民族和农业民族不同，游牧民族没有谷物种植，碳水化合物不足，所有他们很重视脂肪的利用，也有很---的脂肪炼制技术。寒冷的北方和高原，---奶咖代加工厂，四处奔波迁徙，所以必须要用高能量高饱腹感的脂肪充饥御寒。如北欧的日耳曼族都很擅长炼制奶酪dave asprey在研发了“---咖啡”后，极力宣传它的“---功效”——抵抗饥饿、提供能量、提神醒脑，并且还具有---的---功效，他说他的朋友曾在75天内减掉75磅，相当于---一磅。这也是---咖啡这么吸引人们尝试的原因。

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